Probeer over je relatieproblemen te spreken met een hulpverlener die je al kent: je huisarts of wijkgezondheidscentrum, een gezinshelper, … Zij kunnen je doorverwijzen naar relatiebegeleiding of relatietherapie. Je kan zelf ook op zoek gaan in het aanbod.
Is er geweld in je relatie?
Dan kan je een hulplijn bellen:
- 1712: Professionele hulplijn voor vragen over geweld, misbruik en kindermishandeling. Je kan gratis en anoniem bellen, chatten of mailen. Je telefoon- of chatgesprek verschijnt niet op de telefoon- of internetrekening.
- Luisterende oren: Hier kan je in verschillende talen terecht voor een anoniem telefoongesprek. Je vindt er een luisterend oor en informatie over partnergeweld.
- Crisissituatie: sociale kaart crisis
- 112-app: installeer de app preventief zodat je snel de hulpdiensten kan bereiken indien nodig. Dankzij de app weten ze meteen waar je je bevindt.
Je kan steun vinden bij lotgenoten:
- Buddywerking goudlijm van vzw Zijn
- Mannenlotgenotengroep partnergeweld
Of je kan in begeleiding gaan:
- Bij team partnerconflict- en geweld van het CAW
- Bij andere diensten rond familiaal geweld (onder contact)
- Of ga op zoek in het aanbod rond relatietherapie en -begeleiding.
Specifieke vormen van partnergeweld:
Tip: Informeer naar eventuele terugbetaling bij je ziekenfonds.
Contact
Ook nog interessant
Meer weten?